Frank Veugen liep op 14 september jl. 100km in een nationaal record voor doven en slechthorenden.
Een kort verslag van Frank:
De 100 km heb ik nog nooit gelopen en zou om twee dingen deze afstand gaan
hardlopen: vacante nationaal record KNDSB en actie voor kind in Ghana dat
niet goed kan lopen.
De organisatie en omgeving van het 10×10 km parcours was geweldig. Mijn
loop ging in het begin tot 25 km goed (2.13.33 in 24,5 km). Ik zou eerst
volgens mijn plan 50 km in 5 uur willen lopen. Dat lukte vrij goed met 50
km in 5.07.36 zijnde dat het tweede deel van 25 km zwaar werd. Daarna kreeg
ik een motivatie om op elke 10 km te tichten met belangrijkste doel 90 km
voor 19.50u in de avond door te komen. Het zwaarste onderdeel was tussen 75
km en 80 km… Ik dronk voldoende bouillonsoep. Dat hielp. Het 90 km punt
passeerde ik na 10.09.20 uur…. en ik was zo blij. Ik bleef op 8 km per
uur lopen en finish Was 11.24.20. Nationaal record gehaald!!!!